Grouss Hëtzt: bleift opmierksam fir Är Léifsten
All Summer stelle Hëtztwellen e richtege Risiko fir eeler, isoléiert oder ofhängeg Leit duer. Mam Alter spuert de Kierper d'Duuscht manner gutt an reguléiert seng Temperatur manner gutt: Dehydratatioun an Hëtztschlag kënne sech séier installéieren, heiansdo ouni kloer Zeechen.
Firwat eeler Leit méi vulnérabel sinn
- D'Gefill vun der Duuscht hëlt mam Alter of — ee dréngt manner, och wann de Kierper et brauch.
- De Kierper schwëtzt manner effikass a reguléiert d'Temperatur manner gutt.
- Verschidde Medikamenter (Diuretika, Medikamenter fir d'Häerz oder den Drock) erhéijen de Risiko vun Dehydratatioun.
- Leit mat reduzéierter Mobilitéit kënne sech net ëmmer alleng ofkillen oder drénken.
D'Warnzeechen, déi ee kenne soll
Sicht ouni ze waarden Hëllef wann Dir bemierkt: ongewéinlech Middegkeet, Kappwéi, Schwindel, en dréchene Mond, Verwirrung, Krämpf oder Féiwer. En Hëtztschlag ass eng liewensgeféierlech Urgence: bei héijer Temperatur, Desorientéierung oder Bewosstlosegkeet, rufft den 112 un.
Eis Conseils fir den Alldag
- Reegelméisseg drénke loossen, ouni op d'Duuscht ze waarden: Waasser, awer och kal Zoppen, Uebst mat vill Waasser a Mëllechprodukter.
- D'Wunneng ofkillen: Lueden a Fënstere bei Dag zoumaachen, nuets lëften, e Ventilateur mat engem fiichten Duch benotzen.
- D'Ausflich upassen un déi frësch Stonnen, fréi moies oder owes.
- Liicht Kleeder undoen an d'Haut mat engem Spritzer oder engem fiichten Duch ofkillen.
- D'Medikamenter mam Dokter oder dem Apdikter während der grousser Hëtzt iwwerpréiwen.
D'Roll vun Ärer SUR.lu-Equipe
Während den Hëtztperioden bleiwen eis Fleegerinnen a Fleeger besonnesch opmierksam op d'Leit déi mir begleeden: Iwwerwaachung vun der Hydratatioun, Upassung vun der Fleeg an Alarméierung vun der Famill oder dem Dokter beim klengsten beonrouegende Zeechen. Zéckt ni, eis eng beonrouegend Situatioun ze mellen — een einfachen Uruff kann eng Hospitalisatioun verhënneren.
Zu Lëtzebuerg gëtt de Plan canicule vum Gesondheetsministère all Summer aktivéiert: huelt reegelméisseg Noriicht vun Ären isoléierte Léifsten a waart net fir no Hëllef ze froen.
Bei enger Urgence, rufft den 112 un.